Communication NonViolente, un art de vivre avec soi-même et avec les autres

Bonjour et bienvenue sur notre blog

Notre intention est d'être en lien avec vous tous et d'être en capacité à la fois de répondre à vos demandes, de faire connaissance avec vos initiatives et de créer des partages interactifs.
Sur ce blog, vous trouverez les formations disponibles en France, les évènements autour de la Communication NonViolente, des nouvelles de notre développement et de notre organisation, les dernières parutions, des groupes thématiques, des témoignages, des liens avec d'autres associations à travers le monde et des informations nécessaires à vos progressions.

Création de l'antenne CNV Rhône-Alpes

La région Rhône-Alpes s'est constituée en cercle régional, appuyé sur une association, l'ACNV-RA, pour faire connaître la Communication NonViolente dans la région, permettre aux personnes formées à la CNV (au moins 500 personnes !) de tisser des liens, se soutenir mutuellement, monter ensemble des projets.
Si vous souhaitez participer à ce projet en construction, vous pouvez nous rejoindre en envoyant un commentaire à cette note ou en contactant les personnes de la région que vous connaissez !

Je me réjouis de voir ce projet se concrétiser et j'ai confiance que ce réseau de proximité va nous étonner ! Quand je pense à toutes les personnes sensibilisées à la Communication NonViolente dans la région, qui ont été touchées profondément par cette découverte et qui se sentent parfois seules, j'ai l'espoir que ce projet va révéler des énergies et des talents insoupçonnés, va permettre à chacun de trouver sa place, va nous conduire à inventer des choses ensemble, en lien avec ce qui se fait en France, en Europe et dans le monde !
La réunion de ce samedi 25 novembre confirme cette première intuition !

Prochaines rencontres : dimanche 18 mars 2007 ; samedi 5 mai 2007

Françoise Keller

Liste : quelques uns de nos besoins

BESOINS HUMAINS QUE NOUS AVONS TOUS EN COMMUN (quelques uns de nos besoins…)

BIEN-ÊTRE/SURVIE
Abri
Alimentation, hydratation, évacuation
Expression sexuelle
Lumière
Mouvement, repos
Reproduction (survie espèce)
Repiration
Stimulation sensorielle
Sécurité (affective et matérielle)
Préservation (du temps, de l’énergie…)
Protection
Réconfort
Soutien

Sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits

Sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits

Abattu
Accablé
Affamé
Affligé
Affolé
Agacé
Agité
Aigri
Alarmé

Liste de sentiments qui montrent que les besoins sont satisfaits

Listes de SENTIMENTS et EMOTIONS pour enrichir notre vocabulaire…

Sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins sont satisfaits

A l'aise
Absorbé
Affection (pleind')
Ahuri Alerte
Allégé
Allègre
Amical
Amour (en)
Amour (plein d')
Amoureux Amusé
Animé
Appréciation
(plein d')

Evènement

Je suis heureuse de vous faire savoir le passage à Paris du spectacle
Le paradoxe de l’Erika
créé et mis en scène par la Compagnie de la Tribouille
d’après le rapport ministériel “Reconsidérer la richesse” de Patrick Viveret,
du 30 novembre au 9 décembre à Mains d'Oeuvres (St Ouen, M° Garibaldi) à 19h30.

"C'est très important de s'intéresser à ce qu'on appelle cette fameuse "production de richesse". Alors j'avais donné comme exemple le paradoxe de l'Erika pour montrer à quel point notre forme actuelle de représentation et de calcul de la richesse pouvait aboutir à des absurdités. Parce que dans la mesure où nos définitions de la richesse n'enregistrent que les richesses qui donnent lieu à des transactions monétaires, quantité d'activités destructrices, à condition qu'elles rentrent dans un cycle où il y a de l'indemnisation, de l'assurance ou de la réparation, vont être comptabilisées positivement dans le calcul de notre produit intérieur brut et de notre taux de croissance"

Patrick Viveret, philosophe, maître conseiller à la Cour des Comptes

"J’ai eu la chance de voir la première en septembre dans le Lubéron, en présence de Patrick Viveret dont j’ai beaucoup apprécié l’humanité et la joie de vivre.  Je suis sortie nourrie de cette heure de spectacle. Patrick Viveret a le talent de poser des questions de société de manière simple et accessible; les personnages mis en scène par la Tribouille font merveille pour nous embarquer dans des découvertes et interrogations dans lesquelles je reconnais bien les miennes, les nôtres. Et derrière l’absurde manifeste, un rappel vigoureux : nous avons le pouvoir de créer notre destin."
Isabelle Desplats

Le spectacle est joué les 30 novembre, le 1er, 2, 6, 7, 8 et 9décembre 2006.

Réservation à Mains d'Oeuvre: 1 rue Charles Garnier 93400 Saint Ouen  Tel : 01 40 11 25 25 

Fnac/France Billets

Patrick Viveret est connu  de plusieurs  personnes de notre réseau. Il est l'un des initiateurs du processus "Dialogues en humanité" de la ville de Lyon. Il est l'auteur de "Reconsidérer la Richesse", éditions l'Aube;  "Pourquoi ça ne va pas plus mal"  et "Transformation personnelle, Transformation sociale" tous les deux chez Fayard.

Le processus Communication NonViolente en 4 étapes

Le processus Communication NonViolente

Exprimer avec clarté ce qui se passe en moi sans reproche ni jugement.

1. Les observations (faits concrets) qui contribuent ou non à mon bien-être
« Lorsque je vois, j’entends, je me rappelle… »

2. Comment je me sens en relation avec ces faits.
« je me sens… »

3. Les besoins qui sont à l’origine de mes sentiments
« parce que j’ai besoin de… »

4. Exprimer clairement ma demande qui pourrait contribuer à mon bien-être sans exigence
Les actions concrètes, en langage positif, que je voudrais voir entreprises dans l’instant présent
« et je souhaiterais… »
« es-tu d’accord de… ? »

Recevoir avec empathie ce qui se passe en l’autre sans entendre ni critique ni reproche.

1. Les observations (faits concrets) qui contribuent ou non à son bien-être
« Lorsque tu vois, tu entends, tu te rappelles… »

2. Comment elle/il se sent en relation avec ces faits.
« est-ce que tu te sens… ? »

3. Les besoins qui sont à l’origine de ses sentiments
« parce que tu as besoin de… ? »

4. Accueillir avec empathie les demandes de l’autre sans entendre la moindre exigence.
Les actions concrètes, en langage positif, qu’il/elle voudrait voir entreprises
« est-ce bien ça ? Et maintenant, tu aimerais ?

Copyright Marshall B. Rosenberg. Tous droits réservés.

"Guérir" de David Servan-Schreiber : 2 témoignagnes autour de la CNV

Dans son best-seller "Guérir" paru en 2003, le psychiatre David Servan-Schreiber parle de 7 méthodes pour guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse.
Et la 7ème méthode, c'est la "communication émotionnelle", c'est à dire, la Communication NonViolente.
Il y consacre tout un chapître dans son livre et sur son site, il propose 2 témoignages.
Les voilà.

Lire le premier témoignage
Le suivant

L'Institut Francophone de Communication NonViolente

Pour nous donner plus de visibilité et de crédibilité, pour nous coordonner, nous enrichir de toutes les expériences, mutualiser les savoirs faire, les rendre transférables, faire converger les initiatives, un Institut francophone de la CNV s'est mis en place. A l'heure qu'il est de son élaboration, chaque organisation nationale suisse, belge, française et canadienne en est une antenne. Les principaux axes de cet Institut sont la recherche, des formations spécialisées et des expérimentations innovantes. La responsable de cet Institut est Geneviève Wilson, formatrice certifiée, psychothérapeute en gestalt et qui a transféré son mandat de trésorière de l''Association Communication NonViolente lors de la dernière AG.

Un programme des actions de formation 2007 est en préparation. Il est destiné aux formateurs certifiés dans le cadre de leur formation continue, à ceux qui sont en voie de certification ou qui s'intéressent à la transmission, à ceux qui conduisent des groupes de pratique et aux participants des groupes autogérés. Il vous sera adressé personnellement.

Entretien avec Marshal Rosenberg : « Tout conflit peut se transformer en un dialogue paisible »

Entretien avec Marshall Rosenberg, à l'origine du processus de la Communication NonViolente paru dans Psychologies Magazine en décembre 1999 (OK, il y a longtemps, et en même temps, toujours d'actualité !)

Marshal Rosenberg : « Tout conflit peut se transformer en un dialogue paisible »
© Psychologies.com 2006

Article sur la CNV dans Psychologies Magazine

Entretien avec Thomas d'Ansembourg, formateur certifié de CNV en Belgique et auteur du best-seller "Cessez-d'être gentils, soyez vrai!". (Mai 2001)

Lire l'article sur le site de Psychologies Magazine

La gentillesse peut être dangereuse

© Psychologies.com 2006

Région: La naissance de la région Paris Ile de France

Pour faire face à son développement, créer des liens de proximité, soutenir des projets et des recherches de fond, s'entraider, mieux se faire connaître, coopérer, fêter, la région Paris Ile de France se constitue en cercle régional et pour cela se réunira à Paris le 11 février 2007 de 10h à 16h. Le lieu vous sera bientôt communiqué.

Cette réunion s'adresse aux formateurs certifiés, à ceux qui sont en voie de l'être, aux adhérents, à ceux qui sont dans les groupes de patique et groupe auto gérés, à ceux qui exercent dans leur milieu professionnel.

A toutes ces personnes, nous adresserons  un courrier personnalisé avant les fêtes..

Programme France 2007

Et voilà le programme France 2007 de Communication NonViolente en PDF !
Les 20 pages... à télécharger si vous voulez l'imprimer.

Page 1 : la couverture
Téléchargement ACNV_2007.p0001.pdf

Page 2 : définition, bibliographie
Téléchargement ACNV_2007.p0001.pdf

Page 3 : le sommaire
Téléchargement ACNV_2007.p0003.pdf

Page 4 : les conférences en France
Téléchargement ACNV_2007.p0004.pdf

Page 5 : comment démarrer, cursus de base
Téléchargement ACNV_2007.p0005.pdf

Pages 6 et 7 : le programme des formations Module 1
Téléchargement ACNV_2007.p0006.pdf
Téléchargement ACNV_2007.p0007.pdf

Pages 8 et 9 : Module 2
Téléchargement ACNV_2007.p0008.pdf
Téléchargement ACNV_2007.p0009.pdf

Page 10 : Module 3
Téléchargement ACNV_2007.p0010.pdf

Page 11 : Modules 1, 2, 3 regroupés
Téléchargement ACNV_2007.p0011.pdf

Page 12 : Stages d'approfondissement
Téléchargement ACNV_2007.p0012.pdf

Page 13 : Stage approfondissements, résidentiels
Téléchargement ACNV_2007.p0013.pdf

Pages 14, 15 et 16 : Améliorer sa pratique professionnelle
Téléchargement ACNV_2007.p0014.pdf
Téléchargement ACNV_2007.p0015.pdf
Téléchargement ACNV_2007.p0016.pdf

Page 17 : Portrait de l'Association Française de Communication NonViolente
Téléchargement ACNV_2007.p0017.pdf

Pages 18 et 19 : Stages organisés par l'Association
Téléchargement ACNV_2007.p0018.pdf
Téléchargement ACNV_2007.p0019.pdf

Page 20 : liste des groupes de pratiques
Téléchargement ACNV_2007.p0020.pdf

Conférences

Si vous souhaitez découvrir ou faire découvrir la Communication NonViolente selon le processus de Marshall Rosenberg, retenez dès maintenant les dates qui vous intéressent.

A Paris, elles auront lieu le 15 janvier 2007 au Forum, 114 rue de Vaugirard 75015 Paris, le 9 février, le 6 mars, le 3 mai, le 1er juin, le 19 octobre et le 14 décembre.

A Rennes, elles auront lieu le 25 janvier  le 2 mars, le 21 juin et le 25 octobre 2007. Elles seront animées par Michelle Guez.

A Nevers,  c'est le 19 janvier 2007. Elle est animée par Eliane Régis.

A Tournefeuille (31),  c'est le 19 octobre. Elle est animée par Véronique Brusorio.

Les personnes intéressées par la CNV de la Région Rhône-Alpes se rencontrent

Françoise Keller et Dominique Proudhon convient toutes les personnes de la région Rhône-Alpes intéressées par la Communication NonViolente à la :

Première rencontre du cercle CNV Rhône-Alpes
le 25 novembre à partir de 14 heures :

- de 14 heures à 19 heures - temps d’information, de rencontre, de partage et de co-création

- à 19 heures - repas partagé tiré du sac

- de 20 heures à 22 heures – temps festif et de célébration

Cette rencontre aura lieu à l’école Rudolf Steiner, 2 chemin de Lorette, 69230 St Genis Laval

Plan d’accès :

- en voiture :  Plan d'accès  – Le portail sera ouvert et il est possible de garer la voiture dans la cour

- en bus : bus n° 10 « Bellecour - direction de St Genis Champlong » – arrêt « Lorette » - 20 mn de trajet

Pourquoi cette rencontre ? Cette rencontre se situe dans le prolongement de la rencontre du 17 juin 2006…

1. A l’initiative de quelques personnes, de la région et du CA de l’association nationale ACNV, nous avons convié les personnes de la région qui étaient connues par l’ ACNV, à une première rencontre le 17 juin 2006.
   
   Lors de cette rencontre, nous avons décidé de :

• Créer un cercle préliminaireCNV-RA(Communication NonViolente® Rhône-Alpes), d'une durée de 6 mois maximum, ayant pour missions de :
  - définir les missions du cercleCNV-RA, à partir notamment d’un questionnaire distribué à toute personne formée à la CNV sur la région. Les réponses seront analysées en septembre et serviront de base à la suite de nos travaux.
  - organiser une réunion de validation des missions du cercle régional et définir les actions à entamer pour faire vivre notre réseau.

Lors de cette rencontre, nous avons cherché à vivre en CNV, nous avons choisi     d’expérimenter le mode de fonctionnement sociocratique et nous avons élu, pour le     cercle préliminaire :
    - deux personnes qui font le lien avec le cercle national : Françoise Keller, responsable et Dominique Proudhon, deuxième lien
    - Annie Gosselin : animatrice de nos réunions

2. Nous avons envoyé fin août un questionnaire, par courriel et par envoi postal, à plus de 450 personnes.

3. Nous avons reçu cet automne XX réponses, qui ont été dépouillés patiemment par Dominique, et nous souhaitons vous en présenter les résultats

4. En s’appuyant sur ces questionnaires, nous souhaitons :
   - valider avec les présents le projet de poursuivre le cercle CNV-RA
   - valider les missions de ce cercle CNV-RA
   - permettre à ce cercle de s’appuyer sur une association loi 1901, ACNV-RA, en lien et en cohérence avec l’association nationale ACNV

Nous espérons que vous serez nombreux à être présents.

Françoise Keller  et Dominique Proudhon

Article:"Communication NonViolente et estime de soi"

Paru dans le numéro de "Non Violence Actualités" (NVA) de mai-juin 2006, un article de Michelle Guez,formatrice certifiée:"Certains obstacles à l’estime de soi, sont semblables aux obstacles à une communication coopérative et nonviolente : la dévalorisation de soi et/ou des autres, les comparaisons, les jugements, les étiquettes, les reproches, la culpabilisation, le langage “ping-pong, les “il faut”, “je dois” “je n’ai pas le choix”, dire “tu” en accusant l’autre au lieu de dire “je” afin de parler de soi etc...
Le “déclic” survient pour chacun, à son rythme, avec la motivation de restaurer, en priorité,
une façon de penser et de s’exprimer qui soit au service de la Vie, la nôtre et celle des autres.
La première des quatre composantes de la Communication NonViolente est l’observation des faits,
suivie des sentiments/besoins/demande." 

http://www.nonviolence-actualite.org/

2 conférences autour de la CNV au 4ème Congrès international Vents d'Ouest en mars 2007 à Saint-Malo

La 4ème édition du congrès Vents d'Ouest à Saint Malo a pour thème "Regards croisés sur les violences relationnelles" et accueillera 2 conférenciers "CNV".

Le 29 mars 2007

17h45 Prévenir la violence dans les relations interpersonnelles en contexte d’accueil, d’accompagnement et de soins : la pratique de la bienveillance et du respect, de la reconnaissance réciproque et empathique des besoins
Par Pascale Molho, médecin, formatrice en Communication NonViolente et accompagnatrice des professionnels de la santé et de la relation d’aide, Paris.

Le 30 mars 2007
8h45 La promotion des relations non violentes
Par Thomas d’Ansembourg, formateur en Communication NonViolente, conférencier, écrivain, Belgique.

Plus d'info sur le site de Pegase Processus
Le programme iciTéléchargement Congres2007Violences-2.pdf

Article: "La communication non-violente ou comment communiquer dans le respect de l'autre"

Paru dans " Le Journal de l'Animation", mensuel pratique de l'animation éducative, sociale, sportive et culturelle N° 70 juin-juillet 2006, un dossier consacré à la Communication non violente ou vous lirez "Une rencontre avec Geneviève Wilson" , formatrice certifiée et psychothérapeute en gestalt : "La culture qui domine dans notre pays est une culture de la peur et de la stigmatisation avec du mal à reconnaître l'autre dans ses différences et ses ressemblances. En même temps, cela a un coût élevé. La nécessité de redonner une place centrale à l'humain est souhaitée tant par les citoyens que par les institutions. La Communication NonViolente, simple dans sa méthode, parce qu'elle change nos habitudes, demande un apprentissage, une expérience et un apprivoisement mutuel. Notre association propose des formations mais aussi des groupes de pratiique qui aident les personnes à faire leurs gammes dans cette approche qui constitue une véritable philosophie de vie."

Pour commander cet ancien numéro: Journal de l'Animation, 10 avenue Victor Hugo 55800 Revigny

Tel: 08258263 63 

Conférences et formations à la sociocratie

La sociocratie est un mode de gouvernance et de prise de décisions qui met l'humain au coeur du système et qui est cohérent avec la Communication NonViolence par la prise en compte des besoins de l'individu et de l'organisation.

La CNV et la sociocratie sont utilisées par les organisations pour améliorer leur fonctionnement.

Une conférence le 15 novembre 2006 et un cycle de formation en Europe.

Plus d'information dans le PDG et ici sur le site de Sociogest.

Téléchargement sociocratie_conf.et Formations EUROPE 06-07.pdf

Livres pour enfants

Offre spéciale pour Noël sur les livres pour enfants

6 petits livres pour les 3-6 ans
Clément, Louise et le petit train
Clément, sa maman et la mer
Louise et la robe rouge
Clément et les plongeons dans le canapé
Clément et la montre
Clément et les épinards
Louise et l'orage
Louise et les câlins
Clément et le conte

6 grands livres pour les 7-10 ans
Ma parole a-t-elle une valeur ?
S'il te plaît, merci
Iginie, sois sage

Pour 6 petits livres au choix, 30 euros au lieu de 36.
Pour les 3 grands et 6 petits (au choix) 58 euros au lieu de 67.

Je joins un chèque de .... euros, libellé à l'ordre de l'ACNV
Fais le...... à .... signature

ACNV France, service comptabilité, 1 bd des Alpes, 38200 Vienne.Téléchargement bon_de_commande_livres_vilma_costetti.pdf

Livre:Le dernier de Marshall Rosenberg "Dénouer les conflits"

Ce livre est un long entretien au cours duquel Marshall Rosenberg parle de sa philosophie, aborde les relations amoureuses ou l'éducation des enfants, nous livre le secret de son incroyable énergie et nous invite à nous engager pour un monde plus vrai et plus humain. Pour ceux qui connaissent déjà la CNV, cet ouvrage apportera des éclairages nouveaux sur l'homme Rosenberg. Pour ceux qui la découvrent, il leur donnera envie d'en savoir plus, car la CNV peut révolutionner nos relations et transformer notre société - elle est d'ailleurs déjà en train de le faire !
Plus d'infos sur Amazon.fr :

Comment commencer son apprentissage de la CNV ?

Vous avez lu un livre ? Avez participez à une conférence ? Des amis vous ont parlé de la Communication NonViolente ? Et vous vous demandez comment et où démarrer mon apprentissage de la CNV.

C'est simple, pour démarrer, vous commencez par les 2 modules de bases (1, 2, 3), soit 6 jours de formation, en une, deux ou trois fois.

Avec quel formateur démarrer ? Les formateurs qui vous sont proposés sont tous certifiés. Cela signifie qu'ils ont fait un parcours d'intégration de la CNV de 3 à 5 ans : de nombreux stages (au moins une centaine de jours de formations) dont des stages intensifs avec Marshall Rosenberg, animation de groupes de pratique, intervision, supervision, formation continue... Dans les stages CNV, ils transmettent le processus de Communication NonViolente tel que diffusé par Marshall Rosenberg.

En plus, chacun a son propre style et sa singularité. Chaque couleur est intéressante et vient enrichir notre apprentissage. Sentez-vous libre dans votre choix et n'hésitez pas à leur demander ce qu'ils ont de singulier.

Ici, le lien avec le calendrier des stages...

Nous vous souhaitons un bon démarrage !

Marshall B. Rosenberg à l'origine du processus de Communication NonViolente

Lorsqu'on parle de Communication NonViolente, on fait exclusivement référence à cette méthode.

Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique, développe et expérimente le processus de Communication NonViolente dans les années 60 dans l'intention de réduire et supprimer la ségrégation dans les écoles aux Etats-Unis. C'est une démarche simple mais puissante, applicable dans la vie personnelle et professionnelle. Aujourd'hui la CNV est diffusée et enseignée dans 63 pays. Marshall B. Rosenberg a formé des milliers de personnes. Lui et ses collègues travaillent dans les entreprises, les établissements scolaires, les services sociaux, les hôpitaux, les milieux politiques, dans l'armée, la police, les prisons et les communautés religieuses.